稿拖超嚴重的減肥日誌,
而且無名有限字數,讓我想寫在一塊的日誌都被強迫分篇!

有點力不從心了,因為最近幾乎每天熱量都破表!
我在減哪國的肥 我都不懂了
(´)




天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
80 5/20 厚片土司
抹一半巧克力
一半奶酥
350 超難吃的
7-11素食微波
400 湯麵加蛋 800 1550 50.3

   

              我笑說,早餐店店員抹吐司的技術實在是有待加強XD

               

天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
81 5/21 茶葉蛋 
阿姨自製的奶綠
270 素食涼麵 500 鍋邊素的喜宴 400 1170 50.3
今天下班一個人去吃喜酒(男朋友沒放假!!!)
重點是沒有迷路唷,也終於見到正妹人妻小純的盧山真面目了,真的超可愛!




我被安排與學長們同桌!
學長人都超友善、客氣及熱心,
知道我吃素,還將席中某道蔬菜多的小火鍋全推給我獨享!
要離席時隔壁桌的長官還將冰淇淋讓我全打包~哈哈!
而且冰淇淋真的超棒的唷!
(XD,今天我為了喜宴再破例吃鍋邊素,有跟王爺請假了唷^O^)

                

天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
82 5/22 Noooooo 0 乾麵500
自製紅茶、奶綠300
800 青菜沾糊麻醬200
西瓜鳳梨一點點50
250 1050 50.1

之前我在房裡大叫,
阿姨都還會衝進來問我發生什麼事,
後來她發現我都是被恐怖片嚇到~
現在亂叫, 都不理我了啦 XDDDDDDDDDDDDDDDrz。



                     
 
天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
83 5/23 Noooooo 0 白飯
絲瓜
荷包蛋*2
590 可利亞 --------  -------
不想記勒
50.1
老天爺終於下雨了,但慢慢下比較多!
自從八八水災後,只要雨下大一點都會害怕!


男朋友連假,所以我們選了一天與他的死黨出來聚餐,
很感謝大家為了配合我這個呷菜人,所以火鍋點了「素食鍋」。
                                                                                                                                                            
可利亞是火烤兩吃的餐廳,
但我吃素,所以我們是5火烤1火鍋,(吃火鍋的人不准偷吃火烤食物XD)
在訂位及事前我都特別強調我們吃素火鍋!!!
                                                                               
但當我抵達店裡時(朋友已入坐,我也有跟朋友說我們吃素火鍋XD)
卻發現我們的火鍋裡有一坨洋蔥!是洋蔥!
所以我向服務生表示『我吃素,但有洋蔥耶可以幫我換一鍋嗎?』
服務生不好意思地說:「是該換,因為這是大骨湯」..............Orz||||
                                                                               
後來我叫了是素食的藥膳鍋
在請服務生替我加湯頭時,是我疏忽主動告知我吃的是素食鍋
所以服務生拿了非藥膳的湯頭..而且倒了不少入我的鍋中...,

我一度以為是大骨湯或是其他葷類的湯頭,所幸是「崑布湯頭(素)」。
不然我真的會被王爺打屁屁了!



( 原本是服務生要推著餐車巡場,但星期日假日座無虛席、人聲鼎沸,
  所有服務生忙碌到餐車沒人推、無人理會!只見所有客人都在位子上痴痴地等餐車 )



今晚吃得很開心,但熱量也破表!我完全沒有節制唷~呵呵(←我在得意啥)


              

天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
84 5/24 三明治
豆漿
550 黑糖饅頭 300 臭豆腐 500 1350 51

XD~!昨天的火鍋讓我胖了0.9kg!!!
不過我要自我安慰,早上其實有便意的,但是趕著上班就留到公司解放(XD)

所以扣除大大便重量......應該沒重這麼多吧(一定是的....!!)



                


天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
85 5/25 蔬菜蛋餅
豆漿
650 泡麵
茶葉蛋
500 可莉餅300
臭豆腐500
炸香菇500
1300 2450 50.1
才在慶幸,昨天重的0.9kg,今早量又減回去了!
結果,男朋友分隊學長來台南玩,為了招待學長,晚上跟著他們一塊去逛夜市,
為了能盡興地逛夜市,只好暫且將減肥這檔事拋諸腦後囉~!

       (後果就是明天量體重就知道了!)




男朋友為了拍出『看起來比較瘦』的角度,努力了不少張~呵呵



天數  日期 早餐         熱量  午餐  熱量  晚餐  熱量 總計  早 
86 5/26 麵包
健酪
700 手捲(棒!!) 400 白飯200
蕃茄炒蛋200
青菜80
480 1580 50.8
87
5/27
奶酥麵包
400
酸辣湯沒有蛋
青江菜

350
乾板條
700
1450
50.5
發現一直有件事我總是學不好,
就是『離別感』……男朋友放了四天收假了!
送他去搭火車離別時,還是會湧入一股不捨感!
而且收假那天我大概就白天開始就會心情不愉快~哈哈!
看來,我要學習的還多了呢!

            

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