而且無名有限字數,讓我想寫在一塊的日誌都被強迫分篇!
有點力不從心了,因為最近幾乎每天熱量都破表!
我在減哪國的肥 我都不懂了ヾ(●´▽`●)ノ
天數 | 日期 | 早餐 | 熱量 | 午餐 | 熱量 | 晚餐 | 熱量 | 總計 | 早 |
80 | 5/20 | 厚片土司 抹一半巧克力 一半奶酥 |
350 | 超難吃的 7-11素食微波 |
400 | 湯麵加蛋 | 800 | 1550 | 50.3 |
我笑說,早餐店店員抹吐司的技術實在是有待加強XD
天數 | 日期 | 早餐 | 熱量 | 午餐 | 熱量 | 晚餐 | 熱量 | 總計 | 早 |
81 | 5/21 | 茶葉蛋 阿姨自製的奶綠 |
270 | 素食涼麵 | 500 | 鍋邊素的喜宴 | 400 | 1170 | 50.3 |
重點是沒有迷路唷,也終於見到正妹人妻小純的盧山真面目了,真的超可愛!
我被安排與學長們同桌!
學長人都超友善、客氣及熱心,
知道我吃素,還將席中某道蔬菜多的小火鍋全推給我獨享!
要離席時隔壁桌的長官還將冰淇淋讓我全打包~哈哈!
而且冰淇淋真的超棒的唷!
(XD,今天我為了喜宴再破例吃鍋邊素,有跟王爺請假了唷^O^)
天數 | 日期 | 早餐 | 熱量 | 午餐 | 熱量 | 晚餐 | 熱量 | 總計 | 早 |
82 | 5/22 | Noooooo | 0 | 乾麵500 自製紅茶、奶綠300 |
800 | 青菜沾糊麻醬200 西瓜鳳梨一點點50 |
250 | 1050 | 50.1 |
之前我在房裡大叫,
阿姨都還會衝進來問我發生什麼事,
後來她發現我都是被恐怖片嚇到~
現在亂叫, 都不理我了啦 XDDDDDDDDDDDDDDDrz。
天數 | 日期 | 早餐 | 熱量 | 午餐 | 熱量 | 晚餐 | 熱量 | 總計 | 早 |
83 | 5/23 | Noooooo | 0 | 白飯 絲瓜 荷包蛋*2 |
590 | 可利亞 | -------- | ------- 不想記勒 |
50.1 |
自從八八水災後,只要雨下大一點都會害怕!
男朋友連假,所以我們選了一天與他的死黨出來聚餐,
很感謝大家為了配合我這個呷菜人,所以火鍋點了「素食鍋」。
可利亞是火烤兩吃的餐廳,
但我吃素,所以我們是5火烤1火鍋,(吃火鍋的人不准偷吃火烤食物XD)
在訂位及事前我都特別強調我們吃素火鍋!!!
但當我抵達店裡時(朋友已入坐,我也有跟朋友說我們吃素火鍋XD)
卻發現我們的火鍋裡有一坨洋蔥!是洋蔥!
所以我向服務生表示『我吃素,但有洋蔥耶可以幫我換一鍋嗎?』
服務生不好意思地說:「是該換,因為這是大骨湯」..............Orz||||
後來我叫了是素食的藥膳鍋,
在請服務生替我加湯頭時,是我疏忽主動告知我吃的是素食鍋!
所以服務生拿了非藥膳的湯頭..而且倒了不少入我的鍋中...,
我一度以為是大骨湯或是其他葷類的湯頭,所幸是「崑布湯頭(素)」。
不然我真的會被王爺打屁屁了!
( 原本是服務生要推著餐車巡場,但星期日假日座無虛席、人聲鼎沸,
所有服務生忙碌到餐車沒人推、無人理會!只見所有客人都在位子上痴痴地等餐車 )
今晚吃得很開心,但熱量也破表!我完全沒有節制唷~呵呵(←我在得意啥)
天數
日期
早餐
熱量
午餐
熱量
晚餐
熱量
總計
早
84
5/24
三明治
豆漿550
黑糖饅頭
300
臭豆腐
500
1350
51
XD~!昨天的火鍋讓我胖了0.9kg!!!
不過我要自我安慰,早上其實有便意的,但是趕著上班就留到公司解放(XD)
所以扣除大大便重量......應該沒重這麼多吧(一定是的....!!)
才在慶幸,昨天重的0.9kg,今早量又減回去了!
天數
日期
早餐
熱量
午餐
熱量
晚餐
熱量
總計
早
85
5/25
蔬菜蛋餅
豆漿650
泡麵
茶葉蛋500
可莉餅300
臭豆腐500
炸香菇5001300
2450
50.1
結果,男朋友分隊學長來台南玩,為了招待學長,晚上跟著他們一塊去逛夜市,
為了能盡興地逛夜市,只好暫且將減肥這檔事拋諸腦後囉~!
(後果就是明天量體重就知道了!)
天數 | 日期 | 早餐 | 熱量 | 午餐 | 熱量 | 晚餐 | 熱量 | 總計 | 早 |
86 | 5/26 | 麵包 健酪 |
700 | 手捲(棒!!) | 400 | 白飯200 蕃茄炒蛋200 青菜80 |
480 | 1580 | 50.8 |
87 |
5/27 |
奶酥麵包 |
400 |
酸辣湯沒有蛋 青江菜 |
350 |
乾板條 |
700 |
1450 |
50.5 |
就是『離別感』……男朋友放了四天收假了!
送他去搭火車離別時,還是會湧入一股不捨感!
而且收假那天我大概就白天開始就會心情不愉快~哈哈!
看來,我要學習的還多了呢!
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